14.02.2023 r. uczniowie klasy 8a i 8b zaprezentowali projekt edukacyjny „Wiem, co jest zdrowe dla mojego serca”. Autorkami plakatów o tym, jak dbać o serce są: Aleksandra Albingier, Aleksandra Cytawa, Emilia Kaniewska i Aleksandra Kuśmierz. Uczennice zwróciły uwagę na odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, prawidłową liczbę godzin snu, unikanie stresu, którego nasze serce szczególnie nie lubi. Są rzeczy, które sercu bardzo służą np. gorzka czekolada, która chroni przed miażdżycą i niedokrwieniem serca, przytulanie – kiedy wytrwamy w tym miłym geście więcej niż 10 sekund, w układzie krążenia zajdą pozytywne zmiany, ciśnienie obniży się, a tętnice będą rozluźnione.
Myślmy pozytywnie o swoim zdrowiu, a nasze serce nie sprawi nam kłopotów.
Tego dnia uczniowie naszej szkoły mogli spróbować zdrowych przekąsek, najlepszych dla prawidłowej pracy serca. Pojawiły się orzechy, migdały, daktyle, rodzynki, pomarańcze, pyszne ciasto czekoladowe i sezamowe. O te produkty zadbały Zuzanna Bartnicka, Aleksandra i Karolina Guzek, Natalia Dzioch, Emilia Ruszel i Daria Terlecka.
Projekt został zrealizowany w ramach programu „Trzymaj formę”, w którym bierzemy udział już po raz kolejny.
Tekst i zdjęcia Marta Majewska
